Kreatives Körpertraining
Zeitgenössischer Tanz für Alle
Was erwartet Sie?
| Sanftes Technik-Training | Wir mobilisieren den Körper, stärken die Mitte und finden eine gesunde Aufrichtung. |
| Kreative Choreografien | Erlernt werden kleine Choreografien, die mal kraftvoll und mal federleicht sind. |
| Geführte Improvisation | Niemand muss schon Profi sein. Unsere Kursleiterin hilft, eigene Bewegungen zu finden, um den Kopf freizubekommen und Stress einfach „wegzutanzen“. |
| Auszeit für die Seele | Ein Training, das sich nicht wie Arbeit anfühlt, sondern wie eine Entdeckungsreise für Deinen Körper. |
Ob 18 oder 68 – dieses Angebot ist für jedes Alter ab 18 J. und jedes Fitness-Level ohne Vorkenntnisse geeignet.
Unsere Kursleiterin, Frau Nicola Altmann-Jäkel ist ausgebildete Tanzpädagogin und freut sich auf Sie!
Starten Sie mit einem unserer Workshops: